Dzień Dobrych Myśli - środa 25 marca

Kochani!

Ostatnio Wasze życie wygląda trochę inaczej niż dotychczas. Nie spotykacie się z koleżankami i kolegami. Mniej wychodzicie z domu. Ta sytuacja może sprawiać, że czujecie się smutni, przestraszeni czy źli. 

Ja czuję dokładnie to samo. Dlatego dziś postaramy się odegnać złe myśli i skupić się na tych dobrych, stąd tytuł posta "Dzień Dobrych Myśli".
Jeśli masz ochotę na początek wykonaj ćwiczenie "Fabryka trosk", które znasz ze szkoły.

Teraz przygotuj kartkę papieru, odrysuj swoją dłoń, wytnij ją. Na środku zapisz swoje imię. Teraz na każdym z palców zapisz 5 swoich zalet (np. Jestem wytrwały. Jestem mądra, itp.) Dłoń możesz ozdobić według własnego pomysłu i powiesić ją nad swoim łóżkiem. Możesz też schować ją w swoim sekretnym miejscu i sięgać po nią zawsze wtedy, kiedy poczujesz, że brak Ci wiary w siebie.

Pomyśl też o pozostałych domownikach. Spędzasz z nimi teraz więcej czasu, ale czy potrafisz to docenić?
Zastanów się, jakim komplementem mógłbyś obdarzyć każdego z nich. Możesz przygotować małe liściki z komplementami dla wszystkich lub po prostu każdemu powiedzieć, za co go cenisz.

Dobrym sposobem na rodzinną integrację jest wspólne przygotowanie posiłków. Możecie przygotować np. śmieszne kanapki na kolację.

Puść wodze swojej fantazji i do dzieła! Miłego dnia!